SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sprawdzić

  • Utwardzanie

    Post
    Sztuki Walki

    Pogadamy za jakieś 10 lat - jak będziesz już "twardy" Jak robi głupiec? Wszystko musi sam sprawdzić. "Ja nie wierzę że picie denaturatu szkodzi - to jakieś mity..." Jak robi człowiek mądry? Korzysta z doświadczeń i wiedzy innych. Sam wybierasz kim chcesz być. EOT- kolejny raz nie masz argumentów w dyskusji.

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 15013 Data: 2004-07-23 12:06:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pedal Kick

    Post
    Inne dyscypliny

    ja mam stare avidy 10 dzialaja gorzej od shimanowskich deore mialem okazje sprawdzic jak sprawuje sie magura hs-33 krotko powiem za***iscie a teraz kase odkladac trzeba...

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4241 Data: 2004-07-23 10:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] SPRAW A- ZE NIE MUSISZ MIEĆ ZAKWASÓW ZEBY ROZNAC - I TAKA PRAWDA - TEZ TEGO NIE ZMIENISZ. po 2. efki nie zwiększam (ile można - może bym kiedys doszedł do 200mg na raz? jak narazie rekord 125mg a po 2 godzinach spałem jakbym cąły dzien spedzil na rowerku..), stosuje dla zachamowania głodu - i tylko do tego słuzy mi efedryna, wiec chyba sie [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-23 02:00:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ckd - eksperyment

    Post
    Trening w domu

    [...] ma cudownych diet , gdzie nie trzeba nic liczyć" Jestem przeciwnego zdania jednak ja na intuicyjnej diete wysoko- weglowodanowej nie łapie duzo tkanki tluszczowej a masa rosnie. Tylko trzeba obiektywnie obserwowac swoje ciało i zmiany, na to potrzeba cierpliwosci i sumienności. Dam ci soga jako podziekowanie za podzielenie sie refleksjami.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3519 Data: 2004-07-22 21:13:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • amator

    Post
    Doping

    I don't think soPrzyrosty może i będą wieksze.Tak samo jak i spadki.Jechałem na oxymetolonie i przez 3 tygodnie przybrałem na wadze 7 kilo.Potem wrzuciłem dbol i nawet mimo tego w 4 tyg spadło mi 2 kg-)potem przez 2tyg się nadrobiłoa po cyklu "spłynęło ok 3kg. Pozostałoby sprawdzić jak będzie po 6tyg cyklu samym anadrolem,ale jakoś nie mam [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 3376 Data: 2004-07-22 18:48:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] lub zlecenie złożenia w sklepie rowerowym, dodam tylko, że decydując się na złożenie roweru wiemy, co mamy, nie ma ukrytych części (suport, stery), które są kiepskiej jakości i producent specjalnie dał gorsze części by oszczędzić na nieświadomym użytkowniku. Mam nadzieję, że niniejszy artykuł pomoże osobom niezdecydowanym w wyborze [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-21 13:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak sie zastanawialem wlasnie jak o jest lewym telefonem, czy da sie jaksprawdzić czy byl walony czy tylko moga mi psy sprawdzic? ale jak sie okarze ze jest walony to moge mi jeszzce paserstwo wlepić a może jest jakas baza numerów w internecie? akbio może a sie zmieinc numer imiei???

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 8593 Data: 2004-07-21 12:53:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dzieki dejavu mialeś racje bo ja zamiast nacisnąć gwiazdk ekilka razy to próbowałem gwiazdke z czyymyś i krzyyżyk z czymś ... :) i jeszcze jedno pytanie jak sprawdzić czy telefon jest w oprogramowaniu dct3 czy dct4 ? ? ? bo *#0000# nie wyświetla tego ???

    Odpowiedzi: 80 Ilość wyświetleń: 8593 Data: 2004-07-20 14:20:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • D-D rozpisal ci konkretnie co i jak. Proscie mozna to napisac tak : 1-10 2ml (dwa szczaly) deka ----> wyjasnienie: przebijasz gumke igla jak najgrubsza i wyciagasz wszystko do strzykawki Nastepnie zmieniasz igle na mniejsza np. 0,7 = siódemke Robi sie to poniewaz : a) cobys sobie za bardzo tylko nie podziurawil stepiona wczesniej igla 0,9 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1351 Data: 2004-07-20 02:00:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o metke

    Post
    Doping

    Ja zauwazylem ze z ta metą to jest takie je.ba.nie w banie.Jak byla ruska to kazdy zachwalal bionabol, jak ruskiej nie ma to wszyscy pierdziela ze bul;garska jes hoojowa i ruska jest zaj.ebista.Zastanowcie sie ludzie co wy wogole mowicie!!!Porownojecie mete na podstawie tego kto ile przytyl na ktorej tylko nie zwracacie uwagi ze kazdy ma [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2873 Data: 2004-07-19 23:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna CHROM i carbo

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] 2003-09-02 15:47:53 ATLETA niesposkromiony apetyt przez CHROM? 2003-08-30 19:12:00 Odżywianie Czy to jest dobre polaczenie? 2003-08-25 19:15:29 Odżywki, Suplementy W jakiej kolejnosci lykac?? 2003-08-25 15:15:17 Odżywki, Suplementy Zamowienie 2003-08-07 15:31:49 ATLETA Niski puls a metabolizm 2003-08-02 11:25:31 Fitness Trec Thermo Fat [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3174 Data: 2004-07-19 15:38:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Palenie brzucha

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] dzialac, w praktyce zdania sa podzielone. jedni mowili ze mozna sobie go o kant d.py potloc, inni ze efekty sa widoczne. postanowilem taki pas sprawdzic na sobie, bo co jak co, ale na pewno nie zaszkodzi :). fantastycznie grzeje, po 60 min aerobow pot kapie mi po nogawkach :). po 2 tygodniach regularnego uzywania (5-6 razy tygodniowo do [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6106 Data: 2004-07-18 22:48:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trip

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    tak jak kolega powiedział , nie ma uniwersalnej metody dla kazdego rzeba samemu znalesć ten złoty środek jednak plan który polecam wszystkim , czyli klatka + triceps plecy + biceps barki + nogi jest ułozony tak aby nie ćwiczyć trica trzy razy w tygodniu tylko coś koło 1,5 bo tak powaznie pracuje tylko w poniedziałek a w piatek tak tyle co przy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1163 Data: 2004-07-18 16:50:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Naprawy rowerów

    Temat
    Inne dyscypliny

    [...] Jeśli łańcuch hałasuje i usiłuje spaść z kasety pokręć regulatorem linki w lewo. W przypadku, gdy usiłuje się wdrapać na większą zębatkę pokręć w prawo. Jeśli jest już cicho jak makiem zasiał, spróbuj wrzucić łańcuch o "ząbek" wyżej z tyłu. Jeśli łańcuch wskoczył, ale słyszysz jego tarcie o trzecią zębatkę, kręć regulatorem w prawo po [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-17 18:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kifoza

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] (dzieci). Ortopedom zdarza sie myslic to z faktycznym garbem. Bodajze prof. Dziak zwracal kiedys na to uwage. Nalezy szybko odroznic to od kifozy mlodzienczej. Co do kifozy- jak wiadomo zmiany umiejscawiaja sie w ok. 70% przypadkow w odcinku piersiowym. Mamy wtedy do czynienia z "plecami okraglymi". Barki beda wysuniete nienaturalnie ku [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6015 Data: 2004-07-16 02:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sie ze mna dzieje ;(

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] dotknij palcem nosa - powinienes to zrobic , mozesz stanąć (najlepiej asekuracja kogos) zamknąć oczy i wyprostować ręce - powinienes "miec" równowagę (moze jakaś ataksja) ale co do trafiania zamiast w ucho w policzek - w mozgu istnieja struktury odp za koordynację roznych zmysłów (i bodźców płynących z receptorów) neurologii [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2947 Data: 2004-07-14 12:09:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • j.w ale nie ze jak cos zjem to odrazu w tyłek mi wchodzi ale jest jakies badanie czy cos???

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1956 Data: 2004-07-13 20:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do poprawki !

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] 1.5min - podciąganie 2.5min - uginanie ramion ze sztangą 2 min - szrugsy 2.5 min- przysiady 2.5min - wspiecia na palce1.5min , to by było tyle . Niedawno ktos pisał jak trenowac podciągniecia jezeli mało razy sie podciągam było chyba tak 3 razy w tygodniu po 3 serie max podciągniec i czy to mógł bym robic np. wt. cz. sob. a normalny [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2004-07-13 10:29:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pestki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chodzi o to że przy niektórych białkach jak jakis aminokwas egzogenny występuje w minimalnych ilościach to przyjmuje się że jest to białko niepełnowartościowe. Akurat słonecznik jest pełnym białkiem o dośc dobrym profilu aminokwasowym. Jedynie z czym kuleje to że ma troszkę mniej lizyny 71% dawki optymalnej w białku. Tu można to sprawdzić. [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2221 Data: 2004-07-12 22:43:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuszki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dziś ci nie moge pomóc ,ale jutro z rana napiszę Wszystko mnie boli i nie mam jak sprawdzić na sobie

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3663 Data: 2004-07-12 21:57:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)